Zodra de zon zich laat zien, trekken we massaal naar buiten. Maar met het mooie weer komt ook het risico op verbranding en huidbeschadiging. Een goede zonnebrand is dan onmisbaar. Toch is het kiezen van het juiste product niet altijd even makkelijk. De samenstelling, factor, smeerbaarheid en huidvriendelijkheid verschillen per merk. Gelukkig biedt de Consumentenbond onafhankelijk advies om je te helpen een weloverwogen keuze te maken.
Waarom zonnebrand essentieel is
Zonlicht heeft een positieve invloed op ons humeur en is belangrijk voor de aanmaak van vitamine D. Maar te veel onbeschermde blootstelling aan UV-straling kan leiden tot verbranding, versnelde huidveroudering en op lange termijn zelfs huidkanker. Zonnebrand beschermt je tegen zowel UVB-straling (verbranding) als UVA-straling (diepere huidschade). Daarom is het belangrijk om een crème te kiezen die breedspectrumbescherming biedt én past bij jouw huidtype.
Welke factor is geschikt voor jou?
SPF 30 is voor de meeste mensen voldoende, mits je voldoende smeert en regelmatig bijwerkt. Voor kinderen, mensen met een zeer lichte huid of bij intensieve zonblootstelling is SPF 50 aan te raden. Smeer bij voorkeur een kwartier voor je de zon in gaat en herhaal dit elke twee uur – of vaker als je hebt gezwommen, gezweet of je hebt afgedroogd. Alleen zo blijf je goed beschermd.
Let op de ingrediënten
Zonnebrandmiddelen bevatten actieve filters die UV-straling tegengaan. Chemische filters trekken in de huid en absorberen de straling, terwijl minerale filters op de huid blijven liggen en de straling reflecteren. Beide typen werken goed, maar bij een gevoelige huid of allergieën kunnen minerale filters prettiger zijn. Let ook op toegevoegde stoffen zoals parfum, alcohol of conserveringsmiddelen die irritatie kunnen veroorzaken. Vooral bij kinderen en mensen met huidproblemen is het slim om hierop te letten.
Gebruiksgemak maakt het verschil
Naast bescherming is gebruiksgemak belangrijk. Een dikke, vette crème blijft misschien lang zitten, maar is lastig uit te smeren. Een spray is handig voor snelle toepassingen, maar geeft soms minder gelijkmatige dekking. Kijk ook naar de verpakking: een pompflacon of tube die je met één hand kunt bedienen is handig voor onderweg of op het strand. Een zonnebrand die fijn aanvoelt én makkelijk smeert, gebruik je sneller en vaker – en dat is precies wat je wilt.
Prijs zegt niet alles
Je hoeft geen fortuin uit te geven voor een goede bescherming. Uit tests blijkt dat ook goedkopere merken of huismerken uitstekende bescherming bieden. Wat telt is de samenstelling, de werking en hoe prettig het product in gebruik is. De best geteste zonnebrand crémes komen lang niet altijd uit het hogere prijssegment, wat goed nieuws is voor wie én veilig én voordelig wil zonnen.
